Atelier 1 : « Comprendre et développer sa Perception de Soi : Amour Propre, Réalisation de Soi et Conscience de Soi Emotionnelle »

« Cette échelle fait référence à notre monde intérieur. Les compétences de cette échelle mesurent la connaissance de soi, la confiance en soi, le sens que l’on donne à sa vie, ainsi que sa capacité à comprendre et identifier ses émotions et leur impact sur les pensées et les actions » - Le Centre de l’intelligence émotionnelle

D’après Salovey & Mayer, le développement de l’intelligence émotionnelle est impossible sans cette conscience et connaissance de soi.

Dans cet atelier, nous verrons ce que signifie chaque compétence, et partagerons des clés de réflexion pour aider à mieux nous connaitre, mieux comprendre les messages de nos émotions et donc prendre soin de nos besoins de manière plus efficace, mieux comprendre les dynamiques personnelles et relationnelles que nous répétons souvent, afin de pouvoir les conscientise, distinguer, dans le flot des évènements, ceux qui sont plus « porteurs de sens » et qui ont un impact sur nous.

Ce webinar sera animé par Sandra Beckrich

Présidente de Sapience Coaching
Coach-Consultante Professionnelle certifiée RNCP7
Experte en intelligence émotionnelle et langage non verbal

Forte d’une expérience de 18 années dans des grands groupes de l’industrie automobile et aéronautique à des fonctions opérationnelles, de management et de direction des Achats membre de Comité de Direction pendant plus de 10 ans, Sandra Beckrich intervient auprès de dirigeants, de leaders et de leurs équipes, afin de mettre en lumière leurs ressources et les aider à libérer leurs potentiels. Grâce à des parcours uniques axés sur l’intelligence émotionnelle et le décryptage du langage non verbal, Sapience Coaching accompagne ses clients dans le développement des relations interpersonnelles et des performances individuelles et collectives.

Le programme des 5 Ateliers de 2h visant à approfondir ses connaissances et le développement des 15 compétences de l’intelligence émotionnelle : 

• Atelier 1 | Mardi 16 Novembre 2021 de 11h à 13h « Comprendre et développer sa Perception de Soi : Amour Propre, Réalisation de Soi et Conscience de Soi Emotionnelle »
• Atelier 2 | Mardi 18 Janvier 2022 de 11h à 13h « Comprendre et développer son Expression Individuelle : Expression Emotionnelle, Affirmation de Soi et Indépendance »
• Atelier 3 | Mardi 22 Mars 2022 de 11h à 13h « Comprendre et améliorer ses Relations Humaines : Empathie, Relations Humaines et Responsabilité Sociale »
• Atelier 4 | Mardi 17 Mai 2022 de 11h à 13h « Comprendre et améliorer sa Prise de Décision : Résolution de Problèmes, Sens de la Réalité et Contrôle des Impulsions » 
• Atelier 5 | Mardi 20 Septembre 2022 de 11h à 13h « Comprendre et améliorer sa Gestion du Stress : Flexibilité, Tolérance au Stress et Optimisme »

Participation gratuite pour les adhérents du CNA (à jour de cotisation)

Non adhérents : 20,00€ T.T.C 

Conférence sur zoom 

Un lien zoom ainsi que les codes de connexion vous seront envoyés par mail 24h avant l'évènement